En savoir plus

Découvrez nos cours individuels de Yoga Pré et Post natal spécifiques à vos besoins, pour une expérience apaisante et revitalisante. Pour les séances de Yoga Pré-natal : votre partenaire peut se joindre à la séance (sans supplément), pourquoi pas expérimenter à 2! Pour les séances de Yoga Post-natal : bébé est bienvenu.e Pourquoi pratiquer le Yoga Pré et Post natal? - Renforcez votre corps - Créer un lien précieux avec votre bébé - Se connecter à son corps en pleine transformation - Gagner en mobilité - Soulager les douleurs - Retrouver un équilibre - Gestion du stress - Trouver un espace pour partager - Se détendre Les cours sont adaptés : - à tous moment de la grossesse (et même dès votre désir de conception!) - en post partum après avoir reçu le feu vert de votre généraliste ou kiné (le post partum est considéré jusqu'à 3 ans après votre accouchement). Accessible aux personnes n'ayant jamais pratiqué de Yoga auparavant. Rejoignez-nous pour des séances adaptées à chaque étape de votre grossesse et de votre récupération post-accouchement.

Politique d'annulation

Annulations possibles jusqu'à 2h avant le début de la séance. Dans le cas échéant, le cours vous sera décompté. Nous vous remercions pour votre compréhension.

Coordonnées

• SAMĀDHI MONTASTRUC, Studio de Yoga

  Samādhi Montastruc, Rue de Cante, Montastruc-la-Conseillère, France

  07 52 62 69 82

  samadhi.montastruc@gmail.com